瑜伽拉环有什么用_企鹅百科网

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瑜伽拉环有什么用瑜伽拉环的作用
1、瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉；在做瑜伽的时候，我们往往动作会不到位，那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接，比如以下动作。两手往后，一个手从肩下，另一个手从上面颈部，那么两只手都抓住瑜伽环的时候，能够明显地锻..(8)人阅读时间：2024-05-15

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