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瓜子脂肪含量高吗（瓜子脂肪含量高吗能减肥吗）
1、葵花籽:约49.9克/每100克、西瓜子:约44.80克/每100克、南瓜子:约48.10克/每100克。瓜子的脂肪含量的确很高。 2、虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂..(3)人阅读时间：2023-05-08

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