生吃奇亚籽要洗吗_企鹅百科网

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生吃奇亚籽要洗吗奇亚籽吃生的好还是吃熟的好
1、可以洗也可以不洗。 2、奇亚籽外表和芝麻有些类似，因此奇亚籽的表面十分光滑，并不易沾染细菌微生物和灰尘类的杂质，所以即便是不清洗也是可以食用的，但对于比较介意的人群，也可以将其清洗过后食用。 3、只不过需要注意，奇亚..(2)人阅读时间：2023-10-02

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