生吃胡萝卜有哪些好处_企鹅百科网

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生吃胡萝卜有哪些好处一天一根胡萝卜过量吗
1、能够为机体补充维生素B1，而维生素B1有很强的保护心脏和神经系统的作用，适当食用生红萝卜补充维生素B1，有很好的预防脚气病的作用。2、能够为机体补充丰富的钙质，对于平稳血压、预防高血压的发生的作用非常明显。3、能够为..(3)人阅读时间：2023-11-30

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