生菜的热量是多少_企鹅百科网

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生菜的热量是多少一斤生菜的热量是多少
1、生菜每100克含有14大卡热量。2、食用生菜时，多因烹调方式不同，热量也会有所不同。原则上讲，烹调油越多，热量越高。比如，生活中常出现的蚝油生菜，由于加入了蚝油，热量会增加，一般10克的油可产生90千卡的热量。凉拌生..(6)人阅读时间：2023-04-03

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