春季吃什么蔬菜好，春季蔬菜的营养介绍
生菜的营养价值及功效（生菜的营养价值及功效介绍的图片）
1、提高免疫力。生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2、保护视力。生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。3、美白。生菜中含有丰富的维..(28)人阅读时间：2022-10-12
生菜的营养价值及功效
生菜是受很多人喜爱的蔬菜，它含有丰富的营养成分，除了生吃，清炒之外，还可以加入蒜蓉，蚝油，豆腐，菌菇一起搭配食用，并且不同的吃法营养价值和功效都有不同。下面我们就来看看生菜的营养价值与功效都有什么。..(7)人阅读时间：2022-03-11