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用什么米煮粥好喝（用什么米煮粥好喝又营养）
1、煮粥用粳米最好吃，也最滋补。2、日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。3、用粳米煮粥..(0)人阅读时间：2023-08-02

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