男孩吃什么容易长高_企鹅百科网

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男孩吃什么容易长高男孩吃什么容易长高个
1、含蛋白质丰富的食物，长高需要均衡的营养，每天都要吃含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、禽、蛋，补充各种蛋白质、优质蛋白，有助于保证生长发育的需要，有助于身高的增长。2、含钙丰富的食物，要想长高，需要补钙以及含钙丰富的食..(2)人阅读时间：2023-03-14

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