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瘦腿有效的方法 瘦腿有效的方法女生
1、床上蹬自行车运动。这是一种最经济最简单的减大腿的方法,因为不需要任何的器械,只要能够每天坚持,瘦大腿的效果还是非常好的。具体的做法就是每天晚上睡觉之前,躺在床上然后抬起双腿,在空中做骑自行车的动作,每一组动作要坚持到..
(2)人阅读
时间:2023-08-29
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