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瘦身养生小知识(瘦身养生小知识有哪些)
1、均衡的钙和镁。钙不只能强化骨骼,还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃液的分泌、安定心神的作用。但是,如果钙摄取过量,就会沉积在血管壁,引发动脉硬化的危险,而镁可以抑制体内过度吸收钙。2、很多人都知道吃糖容易发胖,所..
(4)人阅读
时间:2024-09-25
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