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百合一天吃几瓣比较适合 百合一天吃几瓣比较适合鲜百合怎么吃
1、百合是营养价值比较丰富的食物,新鲜的百合可以直接炒菜,晒干的百合可以泡水,或者是煲汤,用于平常泡水,一次性可以放五克左右,大概是十片左右,有镇静安神,润肺止咳,美容养颜,抗疲劳的功效。2、一般的人群都可食用,特别适合..
(3)人阅读
时间:2023-08-15
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