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益生菌有什么功效和作用（轻自由益生菌有什么功效和作用）
1、维持肠道菌群平衡、抑制炎症反应。2、益生菌有很多作用，其中最重要的是维持肠道菌群平衡。肠道菌群非常复杂，对人体的健康有着重要的作用，当进食不当或者运用药物不当的时候，都可能会破坏肠道的正常菌群，这时补充益生菌，可以很..(1)人阅读时间：2023-11-17

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