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最佳答案反光:书桌应有边灯装置,其目的是减少反光,以降低对眼睛的伤害。光线充足:光线要充足舒适,根据不同的时间不同的天气,调节眼睛看光的亮度。阅读时间:做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。做眼保健操:每天在用眼过多的时候,一定要停下来做一下眼保健操,通过眼保健操可以缓解眼部的疲劳,降低眼睛的度数。..(31)人阅读时间:2022-08-30