睡前吃芒果好不好（晚上睡觉前吃苹果好吗）
1、睡觉之前是可以吃芒果的，芒果的营养价值比较丰富，适量的吃一些芒果可以有效的促进肠道蠕动，增加胃肠道蠕动的速度，从而避免腹胀、便秘的现象，而且可以为人体补充丰富的纤维素和维生素A，可以改善视疲劳。2、需要注意睡前不要吃..(1)人阅读时间：2023-07-10
睡觉前吃芒果会发胖吗 睡前吃芒果好不好
我最近买了一箱芒果回来，在每天睡觉前我都会吃一个，但是我又担心吃多了会长胖，我想请问一下睡觉前吃芒果会发胖吗？..(7)人阅读时间：2022-03-14