睡眠障碍症怎么治疗睡眠障碍是怎么回事_企鹅百科网

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睡眠障碍症怎么治疗（怎样治疗睡眠障碍）
人的一生有三分之一用于睡眠，优良的睡眠质量有助于白天的工作及学习表现，长期的睡眠障碍则容易使人记忆力减退、情绪不稳，甚至影响免疫系统运作，造成身体不可逆的老化反应！该如何远离睡眠障碍和老化？..(1)人阅读时间：2022-08-01

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