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硬拉后大腿后侧疼怎么办硬拉大腿内侧疼
在硬拉时，臀大肌和大腿后侧的腘绳肌是最主要的发力部位，因此，很多人在做完硬拉之后，往往会出现大腿后侧疼痛的情况，影响了日常生活和训练。那么硬拉后大腿后侧疼怎么办呢？..(1)人阅读时间：2022-07-14

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