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秋季吃什么养生瘦身(秋季吃什么养生瘦身最快)
1、苹果:季是新鲜苹果上市的季节。因为,苹果中含有丰富的苹果酸。据研究表明,苹果酸有利于氨基酸吸收,不积累脂肪。同时,苹果还含有大量钙,可减少水中的盐分,促进人体多余水分的排泄。2、羊肉:羊肉是最适合秋冬季养生减肥的食物..
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时间:2024-09-27
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