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积食了怎么办速解法吃鸡蛋积食了怎么办速解法
1、轻运动研讨表明，轻运动如散步、慢跑、跳交谊舞等，能促进胃肠道蠕动，改善积食症状。觉得吃撑不消化时可以在饭后和家人散散步、逛逛街，或许跟冤家到公园里跳半小时交谊舞。切忌一吃饱就躺下。3、揉摩在胃部左近用手掌心或掌根顺时..(3)人阅读时间：2024-03-29

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