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空手道教程基本知识 空手道教程视频
1、上段格挡,上段格挡:抵御对手自上而下的进攻,或可以卸开对方的上段攻击。要领:身体平行立站立,防御手由下而上,经过胸前,抵达距离额头一拳距离,翻拳,转腰,发力格挡;后手向后收紧。2、中段内格挡,中段内格挡:抵御或格开对..
(2)人阅读
时间:2023-08-10
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