端午节怎么样吃粽子更健康和注意事项_企鹅百科网

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端午节怎么样吃粽子更健康和注意事项端午节吃粽子的注意事项
1、无论是粽子还是包子、艾叶粑，都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物，所以不要辅以大鱼大肉，最好配上清粥小菜或水果沙拉。2、粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。3、因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味..(0)人阅读时间：2023-06-03

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