笋尖营养价值_企鹅百科网

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笋尖营养价值笋尖营养价值及功效
1、丰富的纤维素：笋中的纤维素含量较高，能促进胃肠的蠕动，减少肠道对有害物质的吸收，多食用有帮助消化、预防便秘的功效。2、维生素：笋尖的维生素含量较高，多食用有助于增强机体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并且其中的胡萝卜..(1)人阅读时间：2023-11-13

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