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简单预防老年痴呆方法(简单预防老年痴呆方法有哪些)
1、坚持锻炼身体。大家都知道运动有益身体健康,然而它对你的心灵和精神健康也有好处。中年人或老年人定期进行体育锻炼,可以降低发生痴呆的风险,即使你在运动中没有减重,也会给身心健康带来好处。你需要积极主动地提高心率,直至感觉..
(4)人阅读
时间:2024-09-12
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