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粗粮饭怎么做(黑米粗粮饭怎么做)
1、将绿豆、红豆、黄豆、绿豆、黑米、薏米、糙米等先提前浸泡一下充分吸收水分,因为他们的软硬程度不一样,所需的煮饭时间也不一样。2、红豆、绿豆因为颗粒较小,所以要浸泡12小时以上;黄豆、黑豆浸泡8小时左右。3、黑米、糙米、..
(2)人阅读
时间:2023-12-02
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