粥汤的营养与功效_企鹅百科网

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粥汤的营养与功效（为什么白粥是公认的垃圾食品?）
1、能够起到滋阴润燥的作用，特别是秋冬季节比较干燥的时候，人可以出现口舌干燥容易上火的症状，这时候适当服用米汤能够起到滋补肺肾之阴的功效。对于米汤能够滋阴润燥，还可以治疗咽喉的干燥。2、对促进消化有很好的作用，因为米汤能..(3)人阅读时间：2023-10-04

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