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糖类对人体的主要作用糖类对人体的主要作用视频
1、糖类是人体最主要的热量来源，每日食物产热量的60%～70%主要由糖类供应。糖类还能帮助蛋白质在体内的合成，维持正常脂肪代谢，保护肝脏，间接起润肤美容的作用。2、维生素与皮肤保健。人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织组成的。..(6)人阅读时间：2023-04-29

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