糯米与大米的功效与作用_企鹅百科网

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糯米与大米的功效与作用（糯米与大米的功效与作用有区别吗）
1、糯米与大米含有少量脂肪，脂肪是人体必需的营养物质，除了可以维持人体温度和能量消耗以外，还能帮助保持皮肤中的水分，使皮肤光亮润泽有弹性，大米中含有人体所需的蛋白质，淀粉，烟酸，维生素B1，维生素C，钙，铁等营养成分，跟..(2)人阅读时间：2023-04-07

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