糯米含糖量高还是大米含糖量高_企鹅百科网

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糯米含糖量高还是大米含糖量高（糯米含糖量比大米多吗）
1、相对来说糯米含糖量比大米含糖量高一些。大米和糯米内的碳水化合物含量是相差无几的，但糯米的升糖指数会比大米更高。也就是说糯米中的糖被人体消化吸收的速度比大米的要更快。2、糯米一般不用来做主食，常用来制作糕点、粽子、元宵..(0)人阅读时间：2023-04-20

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