紫甘蓝可以生吃吗（紫甘蓝可以生吃吗?）
1、紫甘蓝可以生吃的。2、生吃紫甘蓝是有一定的好处的，能够让我们的身体获取更多的水溶性维生素，例如维生素C。生吃甘蓝可预防膀胱癌，煮熟的甘蓝没有抗癌效果，烹煮会破坏甘蓝中60%至90%的异硫代氰酸盐。..(1)人阅读时间：2024-04-07
紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝凉拌怎么做好吃
紫甘蓝洗净，切成细丝，切成丝的口感比较好;蒜剁碎，干辣椒切成小段。锅内热油，下干辣椒爆出辣味，至红黑色，但是不要爆糊了。改大火，下紫甘蓝和蒜末翻炒，加盐，白糖，生抽调味炒匀，几分钟后装盘食用即可。..(10)人阅读时间：2022-03-19
紫甘蓝可以生吃吗 怎么凉拌紫甘蓝
紫甘蓝是一种很常见的蔬菜，经常用来做蔬菜沙拉，紫甘蓝的营养价值很丰富，那么紫甘蓝可以生吃吗？..(7)人阅读时间：2022-03-06
紫甘蓝不能和什么一起吃 紫甘蓝可以生吃吗
紫甘蓝是外观非常好看的蔬菜，很多人都喜欢吃紫甘蓝，有些食物不能搭配在一起食用，紫甘蓝不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧！..(6)人阅读时间：2022-03-01