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紫甘蓝相克食物(紫甘蓝需要一片一片洗吗)
1、紫甘蓝和苹果一起吃:影响维生素的吸收。 2、吃紫甘蓝的时候要控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了会过度促进肠胃蠕动,可能会导致腹泻。 3、尤其是常年腹泻,体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝,紫甘蓝的纤维素很丰富,常年腹..
(2)人阅读
时间:2023-05-29
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