紫甘蓝相克食物_企鹅百科网

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紫甘蓝相克食物（紫甘蓝需要一片一片洗吗）
1、紫甘蓝和苹果一起吃：影响维生素的吸收。 2、吃紫甘蓝的时候要控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了会过度促进肠胃蠕动，可能会导致腹泻。 3、尤其是常年腹泻，体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝，紫甘蓝的纤维素很丰富，常年腹..(2)人阅读时间：2023-05-29

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