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紫米热量高吗(紫米热量高吗 减肥可以吃吗)
1、紫米的热量确实是比较高的,每100克的紫米中,大约含有346大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,紫米的热量算是很高的了。 2、但同时紫米中的维生素以及膳食纤维素含量比较高,减肥中的人食用紫米的时候会控制用量,适..
(2)人阅读
时间:2023-06-12
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