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紫糯米的功效与作用及食用方法 紫糯米的功效与作用及食用方法及禁忌
1、紫糯米的功效:(1)紫糯米本身属于大米的一种,颜色是紫色而且非常软糯,所以被称为补血米和长寿米。它的营养价值还是非常丰富,里面含有大量的钙离子、铁离子。(2)适量的吃一些紫糯米,可以有效的增加血红蛋白的含量,改善缺铁..
(1)人阅读
时间:2023-04-23
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