紫色红薯的功效与作用及禁忌_企鹅百科网

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紫色红薯的功效与作用及禁忌紫色红薯的功效与作用及禁忌
1、功效：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。2、其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮..(4)人阅读时间：2023-03-28

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