紫苏油的功效与作用及食用方法_企鹅百科网

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紫苏油的功效与作用及食用方法（紫苏籽功效与作用及食用方法）
1、紫苏油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。2、可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促进大脑发育，..(2)人阅读时间：2023-06-05

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