紫薯煮多久才可以熟 紫薯煮多久才会熟
1、紫薯煮一般15-20分钟。要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸。2、紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。紫薯富含纤维素，可..(0)人阅读时间：2023-08-16
紫薯煮多久才可以熟 煮紫薯是水煮开后放吗
紫薯很多人爱吃，但是有的时候吃还是要注意下，不能吃很多，毕竟是淀粉类的食物，最好的还是水煮，这样营养吸收才是最好的。..(7)人阅读时间：2022-05-05