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紫薯的功效 紫苏的功效与作用主要治什么病
1、能够抗氧化、抗衰老,因为紫薯当中含有一定量的花青素,而花青素有很好的清除自由基的作用,适当吃紫薯补充花青素有很好的抗氧化、抗衰老的作用。2、能够润肠通便,因为紫薯当中的膳食纤维能够很好的刺激肠道蠕动,对于肠燥便秘、排..
(1)人阅读
时间:2024-08-02
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