紫薯黑米粥怎么煮_企鹅百科网

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紫薯黑米粥怎么煮紫薯黑米粥怎么煮几个小时
1、原料：黑米130克，紫薯两个，山药80克，白砂糖5克。 2、首先我们戴上一次性手套，把山药和紫薯分别去皮切成小块备用。戴一次性手套削山药皮，能很好地避免皮肤因为触碰山药渗出黏液而产生的抓痒感。 3、黑米预先用水浸..(1)人阅读时间：2023-07-20

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