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红枣枸杞煮鸡蛋可以每天吃吗(红枣枸杞煮鸡蛋可以每天吃吗早餐)
1、可以适量食用。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。2、红枣特点是维生素含量非..
(1)人阅读
时间:2023-04-06
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