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红枣片和红枣哪个营养价值高 红枣和枣片哪个好
1、红枣营养价值更高。鲜枣制成干枣后维生素C含量会大幅度下降。2、鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高。每100克中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,维生素A1、B1、B2..
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时间:2023-03-14
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