红米煮饭需要提前泡吗_企鹅百科网

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红米煮饭需要提前泡吗（红米三种人不宜吃）
1、需要。一般提前一天浸泡，泡一个晚上才能更容易被肠胃吸收；若当天做的话，也至少泡2-3个小时。 2、红米的营养价值高，在浸泡以后呢，可以更好地使的红米煮熟。红米饭制作方法：红米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，..(4)人阅读时间：2023-05-15

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