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红豆和黑豆可以一起吃吗(红豆和黑豆可以一起吃吗)
1、红豆和黑豆可以一起煮的,都属于豆制品,这些都是天然的五谷杂粮,属于健康食品;2、其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、大豆异黄酮等营养物质,能促进消化,还能预防便秘的发生,红豆具有健脾止泻、利水消肿的功效,黑豆中含有的不饱..
(4)人阅读
时间:2023-11-23
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