红豆粥的做法和功效_企鹅百科网

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红豆粥的做法和功效（红豆粥怎么做好吃又简单）
1、材料：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。2、山药洗净，去皮，切成丁。3、薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分。4、锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟..(1)人阅读时间：2023-09-19

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