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红豆薏米水怎么煮减肥(红豆薏米水如何减肥)
1、红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净,然后在锅中进行翻炒,红豆变色就可以,将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌,也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以将红豆和薏米进行熬水喝或者是熬粥喝,都可以达到减肥瘦身的..
(2)人阅读
时间:2023-10-15
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