纯牛奶的好处_企鹅百科网

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纯牛奶的好处（成人喝纯牛奶的好处）
1、能够为机体提供丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了肌肉重要的原料，适当喝纯牛奶提供优质蛋白质，在提高肌肉含量和质量，预防肌肉衰减症方面的功效非常明显。2、能够提高机体的免疫力，因为机体内很多的免疫成分需要优质蛋白质作..(5)人阅读时间：2023-04-30

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