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练腹肌能喝啤酒吗(练腹肌能喝啤酒吗女生)
1、练腹肌不可以喝啤酒,换句话说,练腹肌最好不要碰酒精。 2、酒精还会严重影响肌纤维蛋白的合成率,并且加速肌纤维的分解,而且酒精对训练后肌纤维的生长也有着很大的破坏力。 3、所以,练腹肌期间饮酒会由于酒精对肌合成和和..
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时间:2023-07-15
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