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经常倒立有什么好处 倒立好处功效与作用
1、倒立可以改善血液循环。正常人体受重力的影响,年老会有不同的供血不足而出现头晕,倒立后血液轻松供应给大脑,所以倒立会缓解大脑供血不足症状。 2、倒立后,上肢承担全身的重量,所以对热量消耗巨大,对于没有时间减肥的人来说..
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时间:2023-11-11
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