经常吃西红柿有什么好处和坏处_企鹅百科网

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经常吃西红柿有什么好处和坏处多吃西红柿可以变白吗
1、能够为机体补充丰富的维生素，比如维生素A、维生素B1、维生素C，这些维生素对于调节体内的生化代谢有重要的积极作用，进而能够提高机体免疫力，对增强身体素质的好处非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴、健胃消食，对..(0)人阅读时间：2023-08-29

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