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经常喝绿茶有什么好处（经常喝绿茶有什么好处和坏处）
经常喝绿茶有什么好处：1、绿茶可以降低血糖、血脂及血压，可以降低心脑血管等疾病的发病率。2、绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养成分，可促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，美白肌肤，达到延缓衰老的作用。3、绿..(1)人阅读时间：2023-10-25

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