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经常握拳对身体有什么好处 经常握拳对身体有什么好处吗
1、加速血液循环:经常握拳头可能使患者的全身血流速度加快,避免形成血栓或静脉血淤积,同时也能改善血压;2、锻炼肌肉:可以使上肢肌肉,包括手部肌肉力量和强度得到锻炼,提高上肢关节的稳定性和反应性,即使发生意外摔倒,也不容易..
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时间:2023-10-19
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