经常步行有什么好处_企鹅百科网

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经常步行有什么好处（经常步行有什么好处吗）
1、经常走路是一种运动锻炼，是比较好的锻炼方式，尤其适合有糖尿病冠心病，高血压病，高脂血症，肺病的患者。2、可以增强体质，提高免疫力，预防感冒，有利于增强心脏功能，改善肺功能等。3、但是一定要根据自己的心肺功能情况，也要..(3)人阅读时间：2023-10-18

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