经常游泳的好处有哪些_企鹅百科网

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经常游泳的好处有哪些（经常游泳的好处有哪些呢）
1、强健身体，游泳是消耗体力的活动，可以提高人体的体质。长期游泳可以使你保持良好的体力，使你的身体更健康。2、减肥的效果，游泳可以消耗体力和消耗体脂，肥胖患者可以通过游泳减肥减肥。3、游泳还能起到增加肺活量的作用，在游泳..(0)人阅读时间：2023-11-01

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